河南博物院 · 少林寺 · 清明上河园 · 开封府
高铁 2.5 小时 探寻中原文化精华
省会 · 河南博物院
北宋汴京 · 清明上河园
北京 → 郑州高铁 2.5 小时，郑州 → 开封仅 20 分钟！两个城市完美组合
免费预约 | 游览 2-3 小时 | 九大镇馆之宝
其他镇馆之宝：杜岭方鼎（中国最早青铜鼎）、武则天金简（唯一现存遗物）、汝窑天蓝釉刻花鹅颈瓶（汝瓷精品）、云纹铜禁（失蜡法铸造）、四神云气图壁画、玉柄铁剑
门票 ¥120 | 游览 4-5 小时 | 实景演出震撼
门票 ¥80-150 | 距郑州 1.5-2 小时 | Day 3 可选
郑州博物馆深度游览 + 傍晚去开封体验夜市
高铁约 2.5-3 小时，二等座 ¥281-309
推荐：G307（07:10-10:05）或 G79（07:27-10:02）等，每天 127 趟高铁
门票 免费，游览约 2-3 小时
预约方式：微信小程序"河南博物院"，可提前 3 天预约
九大镇馆之宝必看：贾湖骨笛、杜岭方鼎、妇好鸮尊、莲鹤方壶等
人均 ¥15-20
推荐：萧记烩面、合记烩面，郑州特色羊肉烩面
仅 20 分钟！二等座 ¥18-24
每天约 50+ 车次，非常密集！如 C2962、C2752 等
门票 ¥60-120，游览约 1.5 小时
北宋"天下首府"，包拯曾任府尹，寇准、范仲淹、欧阳修等名臣任职于此
人均 ¥50-80
推荐西司夜市（本地人多，价格实惠），鼓楼夜市游客多可能宰客
方便第二天游览清明上河园
价格：¥150-250/晚
方便第三天返程或去少林寺
价格：¥200-300/晚
北宋汴京风情体验 + 返程北京
清明上河园门口，9:00 准时开始
包公率众将士迎接游客，瞬间穿越回北宋汴京
门票 ¥120，游览约 4-5 小时
以张择端《清明上河图》为蓝本 1:1 复原北宋东京繁华景象
大型实景演出，场面震撼
校场比武，岳飞一枪挑落小梁王，绝对值回票价
大型水上实景演出
北宋军民抗金保卫战，炮火、战船、骑兵，震撼场面
演出票 ¥99-359（含门票）
水上实景演出，灯光璀璨，宋词意境，可看可不看
开封北→郑州东（20分钟，¥24）→北京西（2.5小时，¥281）
总行程约 3 小时
适合端午三天，禅宗祖庭深度体验
交通提示：少林寺位于登封市，距郑州约 1.5-2 小时车程。建议从郑州出发，打车或乘坐大巴前往。
车程约 1.5-2 小时
可在郑州汽车中心站乘坐大巴，或打车前往
门票 ¥80-150（含常住院+塔林+演武厅）
天王殿、大雄宝殿、方丈室、达摩殿（立雪亭）
演武厅，每半小时一场
少林功夫表演，童子功、硬气功、器械套路
历代高僧墓塔，现存 240 余座
中国最大的塔群，塔形各异，艺术价值高
门票 ¥30，游览约 1 小时
北宋四大书院之首，程颢程颐讲学，司马光修《资治通鉴》
登封→郑州约1.5小时，郑州→北京高铁2.5小时
达摩洞位于少林寺后山五乳峰，是达摩祖师面壁九年之处。但需爬山约 1 小时，体力不好者不建议前往。如果对禅宗历史特别感兴趣，可以挑战。
免费参观 · 九大镇馆之宝 · 14 万件馆藏
免费！
微信小程序"河南博物院"
提前 3 天预约
9:00-17:00
周一闭馆
郑州市金水区农业路 8 号
河南博物院是首批中央、地方共建国家级博物馆之一，馆藏文物14 万件，其中国家一级文物与国家二级文物5000 余件。河南作为华夏文明最重要的发祥地之一，博物院藏品历史文化艺术价值极高。
展馆面积1 万余平方米，设有基本陈列《泱泱华夏 择中建都》（1-10号厅）及专题陈列。
世界最早的吹奏乐器！以鹤类尺骨制成，出土于河南舞阳贾湖遗址。现存 30 多支，可吹奏出五声、六声甚至七声音阶，证明中国音乐起源远早于西方认知。
中国最早的青铜鼎！郑州商城遗址出土，是商代王室重器，证明郑州在商代就已是大都市。方鼎造型庄重，是青铜铸造技术成熟的标志。
安阳殷墟出土，商王武丁配偶妇好墓中之宝。造型为鸮（猫头鹰），商代被视为神鸟。妇好是中国第一位女将军，曾率军征战，功勋卓著。
1923 年新郑出土，壶顶立有盛开莲瓣中站立的仙鹤，象征新时代精神。造型华丽，被誉为"青铜时代的绝唱"。
失蜡法铸造的杰作！"禁"是放置酒器的案台，此禁以云纹装饰，铸造工艺复杂精细。禁酒文化在春秋已受重视。
永城芒砀山梁王墓出土，绘有青龙、白虎、朱雀、玄武四神兽，云气缭绕。是西汉墓葬壁画精品，色彩鲜艳，保存完好。
武则天唯一现存遗物！嵩山出土，是武则天祈福投简，上刻"除罪祈福"等内容。金简证明武则天晚年对夺权杀戮的忏悔。
汝瓷精品！汝窑为宋代五大名窑之首，"汝窑为魁"。天蓝釉极为稀有，此瓶釉色纯正，刻花精美。
中国最早的铁剑！以玉为柄，铁为剑身，证明西周已掌握冶铁技术。
建议预留2-3 小时，九大镇馆之宝至少各看 5 分钟
可租借语音导览或跟随讲解员，了解文物背后故事
禅宗祖庭 · 达摩面壁九年 · 少林功夫发源地
¥80-150/人
含常住院+塔林+演武厅
7:30-18:00
约 2-3 小时
登封市嵩山少室山
距郑州约 1.5-2 小时车程
少林寺创建于北魏太和十九年（495 年），孝文帝为印度高僧跋陀所建。跋陀在少室山密林中建寺，故名"少林寺"。
北魏孝昌三年（527 年），印度高僧菩提达摩来到少林。达摩曾居少林寺后山石洞（今称达摩洞），面壁九年，终日坐禅，人称"壁观婆罗门"。
达摩首传禅宗，将衣钵传于慧可（禅宗二祖）。从此少林寺被称为"禅宗祖庭"。
达摩从南方渡江北上，传说以一根芦苇为舟渡过长江
达摩在五乳峰石洞面壁静坐九年，人称"壁观婆罗门"
慧可求法，立雪断臂，达摩传衣钵于慧可（禅宗二祖）
达摩圆寂后，传说只留一只鞋子，灵魂西归天竺
中国最大的塔群！现存墓塔 240 余座，是历代高僧的墓地。塔形各异，有方形、六角形、圆形等，艺术价值高。
每半小时一场少林功夫表演，包括童子功、硬气功、器械套路等，精彩震撼。
达摩面壁九年之处，需爬山约1 小时。体力不好不建议前往。
少林功夫起源于僧人日常修行和健身活动，历经 1500 年发展，形成700 余套套路。少林功夫以"禅武合一"为精髓，是中国武术的重要流派。
代表功夫：童子功、硬气功、少林拳、棍术、刀术等。演武厅表演可观看精彩功夫展示。
北宋汴京繁华再现 · 以《清明上河图》为蓝本 1:1 复原
¥120/人
学生半价
9:00-22:00
含夜场
约 4-5 小时
¥99-359
含门票
中国十大传世名画之一！北宋画家张择端创作，描绘清明时节北宋都城东京（汴京）的城市面貌和社会各阶层生活状况。
清明上河园以画卷为蓝本 1:1 复原北宋东京繁华景象。虹桥、城门楼、街市店铺、酒楼茶肆、舟船车马等皆有对应。园内工作人员身着宋代服饰，游客仿佛穿越回北宋汴京。
包公率众将士在门口迎接游客，瞬间穿越回北宋
岳飞在校场比武中一枪挑落小梁王，场面震撼，绝对值回票价！
北宋军民抗金保卫战，炮火、战船、骑兵，水上实景演出，震撼场面！
水上实景演出，灯光璀璨，宋词意境，演出票 ¥99-359（含门票）
提示：演出时间可能调整，入园后请查看当日演出时间表。《岳飞枪挑小梁王》和《东京保卫战》是精华，建议优先观看。
开封府初建于五代后梁开平元年（907 年），距今1100 余年。北宋时期被誉为"天下首府"，管理京都及京畿地区。
宋太宗、宋真宗、宋钦宗登基前都曾担任府尹。名臣寇准、范仲淹、欧阳修、包拯等曾任府尹。其中包拯清廉奉公、刚正不阿，民间流传"包青天"故事。
门票：¥60-120
网购有优惠
游览时间：约 1.5 小时
郑州烩面 · 开封灌汤包 · 夜市小吃
烩面是郑州特色美食，以羊肉汤底为特色，面条宽厚筋道，汤头浓郁醇厚。一碗烩面约¥13-15，是郑州人的日常主食。
郑州最有名的烩面连锁店，多家分店
人均 ¥15-20
老字号，人民路店，经典口味
人均 ¥15-20
开封灌汤包皮薄馅大，一笼¥18-28（10 个），经典为猪肉馅。提起来呈灯笼形，一口爆汁！
开封最有名的灌汤包老字号
¥18-28/笼
性价比高，本地人也常去
¥18/笼
• 鲤鱼焙面 ¥58
• 桶子鸡 ¥25-30
• 羊肉炕馍 ¥15-20
• 炒凉粉 ¥8-10
• 冰糖熟梨 ¥5-8
• 杏仁茶 ¥8-10
本地人多，价格实惠，种类丰富
人均 ¥50-80
游客多，可能宰客，价格较高
有知乎攻略建议避开
提示：西司夜市是本地人的首选，性价比更高。鼓楼夜市位于市中心，方便但价格可能偏高。
高铁约2.5-3 小时，二等座¥281-309
每天 127 趟高铁，非常密集！
仅20 分钟！二等座¥18-24
每天约 50+ 车次，非常方便！
车程约1.5-2 小时
可在郑州汽车中心站乘坐大巴，或打车前往
人均约 ¥620
人均约 ¥870