龙门石窟 · 白马寺 · 洛阳博物馆 · 水席美食
高铁 3 小时 探寻千年古都文化
门票 ¥90 | 游览 3-4 小时 | 北京高铁 3 小时直达
门票 ¥35 | 游览 1.5 小时 | 佛教"祖庭"和"释源"
人均 ¥35-100 | 24 道菜 | 牡丹燕菜是头牌
经典景点打卡，洛阳文化精华
高铁 G321（07:00-10:00，3小时）或 G651 等，二等座 ¥368
建议选择上午车次，到达后直接去龙门石窟
门票 ¥90，游览约 3-4 小时
核心看点：西山石窟 → 奉先寺卢舍那大佛 → 古阳洞 → 白园
门票 ¥35，游览约 1.5 小时
中国第一古刹，祖庭十古，国际佛殿区（泰国/印度/缅甸风格）
晚餐 + 逛街，人均 ¥50-80
红灯笼小吃街，价格亲民，入选全国十大美食街
步行可达夜市，古城氛围浓厚
价格：¥150-300/晚
方便高铁出行，第二天去博物馆
价格：¥200-400/晚
深度了解洛阳历史 + 古城文化体验
门票 免费（需提前在微信公众号"智慧洛博"预约）
游览约 2-3 小时，十三朝古都文物精华
人均 ¥35-100
推荐：真不同饭店、建坤水席宫，必点牡丹燕菜
免费进入古城，登城楼约 ¥30
古城漫步，汉服体验，拍照打卡
门票 ¥79，游览约 1-2 小时
隋唐洛阳城遗址，武则天生活理政场所
高铁约 3-4 小时，二等座 ¥368
建议选择 G655（17:31-20:49）或 G661（16:45-20:49）
适合端午三天或牡丹花期期间
花期提示：牡丹文化节 4 月 1 日 - 5 月 5 日，最佳观赏期约 4 月 16 日。如非花期，可将此日替换为少林寺（洛阳→郑州高铁 40 分钟，再前往登封）。
门票 ¥50（花期）
推荐：王城公园、中国国花园，牡丹品种 1000+，数量 50 万株
门票 ¥30
配合牡丹园游览，感受隋唐遗址风貌
老城区特色小吃，或水席补体验
高铁约 3-4 小时
如果非牡丹花期，可将 Day 3 替换为少林寺游览：
高铁 30-40 分钟，¥44.5
郑州出发约 1.5 小时车程
世界文化遗产 · 中国四大石窟之一 · 10 万尊造像
¥90/人
学生半价，60岁以上免费
8:00-17:30
约 3-4 小时
洛阳市南郊 12 公里
龙门石窟始凿于北魏太和十九年（495 年），历经北魏、东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等 10 多个朝代，连续大规模开凿达400 余年。
现存窟龛2100 多个，造像10 万余尊，碑刻题记3600 余品。2000 年列入世界文化遗产名录。
493 年孝文帝迁都洛阳后开始大规模开凿，风格"秀骨轻像"，俊逸修长
代表作：古阳洞、宾阳洞
唐代开凿规模最大，占总数 60% 以上，风格体态丰盈，庄严宏伟
代表作：奉先寺卢舍那大佛
"卢舍那"梵语意为"光明遍照"。武则天为自己造字取名"曌"（读照），意为"日月当空，普天同照"，两者含义相同。当地百姓干脆把大佛叫作"武则天像"。
卢舍那大佛面容丰腴典雅，眉如弯月，眼若秋水，嘴角微翘，笑容神秘而宁静，被誉为"东方的蒙娜丽莎"。佛像两旁有弟子、菩萨、天王、力士等护法造像，构成宏大的群雕。
提示：西山石窟是精华，奉先寺卢舍那大佛必看！东山石窟较小，体力不足可略过。
龙门石窟碑刻题记3600 余品，其中"龙门二十品"是魏碑书法的代表作品，十九品在古阳洞。康有为赞曰："龙门二十品，皆雄强茂密，意态奇逸。"
代表作：《始平公造像记》《孙秋生造像记》《杨大眼造像记》等。
中国第一古刹 · 佛教祖庭 ·"释源"
¥35/人
7:30-17:30
约 1.5-2 小时
洛阳东郊 12 公里
东汉永平七年（64 年），汉明帝"夜梦金人"，身高六丈，顶佩白光，飞绕殿庭。次日询问群臣，博士傅毅说："西方有神，名曰佛。"
汉明帝遣使蔡愔赴西域求法。在大月氏遇到天竺高僧摄摩腾、竺法兰，得佛经佛像。
永平十年（67 年），汉使梵僧以白马驮经回到洛阳。为铭记白马之功，次年建寺，名"白马寺"。
1. 中国第一座古刹
2. 中国第一座舍利塔（齐云塔）
3. 第一次"西天取经"始于白马寺
4. 最早来中国的印度高僧居于此
5. 最早传入的梵文贝叶经收藏于此
6. 中国最早的译经道场（清凉台）
7. 第一本汉文佛经《四十二章经》译出
8. 第一本汉文戒律始译于此
9. 中国第一场佛道之争发生于此
10. 第一个汉人比丘受戒于此
中国第一座舍利塔，原为木塔，现塔为金代重建，高 13 层
摄摩腾、竺法兰译经之处，中国最早的译经道场
两位高僧圆寂后葬于白马寺，墓塔至今保存
泰国风格、印度风格、缅甸风格佛殿，独特体验
自白马寺建成，佛法渐盛，信徒日多。佛教由白马寺逐步传播到越南、朝鲜、日本。世界佛教源于印度，中国佛教传于洛阳，白马寺是中国佛教早期传播和佛事活动的中心。
各宗各派一直公认白马寺的独特地位，尊称为"祖庭"和"释源"。
免费参观 · 十三朝古都文物精华
免费！
微信公众号"智慧洛博"
提前 3 天预约
9:00-17:00
周一闭馆
约 2-3 小时
洛阳作为十三朝古都，博物馆馆藏文物数量质量可媲美省级大馆。建筑外观为大鼎造型，馆前有仿照"大周万国颂德天枢"而建的观光塔。
展览包括：《河洛文明》（一楼，回眸千年古都文明）+ 各朝代精品文物（二楼）
洁白温润，曹魏时期精品，印象深刻
唐代陶俑精品，丝绸之路象征
东汉时期大型石刻，镇墓神兽
商代青铜器，洛阳出土
洛阳水席 · 十字街夜市 · 特色小吃
洛阳水席盛行于唐代，距今已有 1000 多年历史。整席24 道菜，件件有水，样样带汤，故称"水席"。
传说 24 道菜应武则天从永隆元年总揽朝政到驾崩共 24 年。
8 个冷盘
4 个大菜
8 碗热菜
4 个压桌菜
水席之首，以萝卜丝为主料，经过多道工序做成"燕窝"形状，浇上高汤，配牡丹花形装饰。传说周恩来总理曾赞"菜里开牡丹"。
价格：¥88/份
水席经典，肉片嫩滑，汤汁鲜美，酸辣可口。
价格：¥35/份
真不同饭店
老字号，中州东路店，人均 ¥100+
建坤水席宫
中州路店，人均 ¥35-100，性价比高
十字街夜市是洛阳最著名最热闹的小吃夜市，入选《人民日报》全国十大美食街。红灯笼掩映，喜庆热闹，价格亲民。
¥8-10/碗
¥5-8/碗
¥5-10/份
¥10-15
¥15-20
¥15-25
¥10-15
高铁约3-4 小时，二等座¥368-430
推荐车次：G321（07:00-10:00，最快3小时）| G651 | G653 | G671 等，每天约 20+ 车次
打车到龙门石窟约 10 分钟（¥15），到白马寺约 30 分钟（¥40），到老城区约 20 分钟（¥30）
人均约 ¥625
人均约 ¥940